Informējam, ka šajā tīmekļa vietnē tiek izmantotas sīkdatnes (angļu val. "cookies"). Sīkdatne uzkrāj datus par vietnes apmeklējumu. Dati ir anonīmi un palīdz piedāvāt Jums piemērotu saturu un reklāmas. Turpinot lietot šo vietni, Jūs piekrītat, ka mēs uzkrāsim un izmantosim sīkdatnes Jūsu ierīcē. Savu piekrišanu Jūs jebkurā laikā varat atsaukt, nodzēšot saglabātās sīkdatnes.

Sapratu

Pavisam vienkārši makaronu salāti

Izmantojam pilngraudu makaronus, lai salāti būtu uzturvielām bagātāki. Sastāvdaļas tiek ņemtas “uz aci” vai skatāmies pēc ēdāju skaita un pieejamo produktu daudzuma. Pēc pieredzes – makaronus parasti ņemam aptuveni 300 gramus. Salātiem vislabāk der spirālveida (“Fusilli”) vai bantītes formas makaroni (“Farfalle”).


Sastāvdaļas
◆ pilngraudu makaroni,
◆ mazā bundža konservētas kukurūzas,
◆ tomāti,
◆ Ķīnas kāposts,
◆ sarkanais sīpols,
◆ feta,
◆ pēc vēlēšanās – olīvas, svaigs gurķis.

Makaronus novāra un atdzesē. Pārējās sastāvdaļas (izņemot kukurūzu) sagriež gabaliņos un visu sajauc kopā. Mērcei – pēc garšas pievieno klāt olīveļļu, sāli un citrona sulu.

Pievieno komentāru

Ēdamprieki