Vienkāršus, bet efektīvus vingrinājumus iesaka fizioterapeite Kristīne Krastiņa Pirms vingrinājumu izpildes ir vēlama sagatavošanās – iesildīšanās, tā var būt 15–20 minūšu aktīva pastaiga, skrējiens vai, ja mājās ir velotrenažieris, 15......
(Rakstā ir 3795 simboli...)
Pievieno komentāru