Salāti “Fitness”

Sastāvdaļas:
● 200 gramu svaigu kāpostu
● 150 gramu konservētas kukurūzas
● 100 gramu surimi nūjiņu
● 1 tomāts
● 1 gurķis
● olīveļļa
● sāls
Šo garšīgo un vieglo salātu pagatavošanai šoreiz gan izmantoju Ķīnas kāpostu svaigā vietā. To smalki sagriezu. Gurķi nomizoju un sagriezu pusripiņās, tomātu – nelielos gabaliņos, bet surimi nūjiņas – ripiņās. Visas sastāvdaļas bļodā sajaucu, pēc garšas pievienojot sāli un pārlēju ar nelielu eļļas daudzumu. Pavisam vienkārši un – bez tās peltās majonēzes!

Pievieno komentāru

Citu datumu laikraksti

  • Ar atteikumu nesamierinās

    Ar atteikumu nesamierinās  9

    Pagaidām nav zināms, kad būs iespējama ceļa Gulbene-Šķieneri-Stari rekonstrukcija. “Dzirkstele” jau rakstīja, ka pēc iedzīvotāju ierosinājuma bija...

  • Policija ir saprotoša, ja ir pamatots iemesls

    “Dzirkstele” ir saņēmuši vairākus telefona zvanus no saviem lasītājiem, kuri ir neizpratnē, vai tagad, Covid-19 pandēmijas laikā, braucot ar...

  • Papildina aizsarglīdzekļu krājumus

    Gulbenes novada pašvaldības iestāžu vajadzībām dezinfekcijas un aizsardzības līdzekļi tiks papildināti 5273 eiro vērtībā – liecina Iepirkumu...